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醫健指南 · Health Guide

現代都市人生活繁忙,放工返到屋企已經攰到死,邊度仲有時間同心機慢慢睇火煲中藥? 所以,近年愈來愈多中醫師會開「中藥顆粒」(俗稱中藥粉或者沖劑)俾病人,貪佢只要用熱水一沖就飲得,方便快捷。 不過,好多老一輩或者習慣飲開傳統「苦茶」嘅朋友,心入面總會有個極大嘅疑問:「呢啲粉狀嘅沖劑,無經過幾個鐘頭嘅慢火熬煮,藥力係咪會大打折扣? 係咪得個『方便』但『醫唔好人』㗎?」甚至有人覺得顆粒劑只係「中藥味嘅即溶咖啡」。 其實,隨住現代製藥科技嘅突飛猛進,中藥濃縮顆粒嘅製作過程同藥效,早就已經超乎傳統想像。究竟傳統瓦煲煎藥同現代科學中藥有咩根本上嘅分別? 邊一種先最適合你嘅體質同病情?註冊中醫師同藥劑師將會從科學角度出發,為你全面拆解呢個中醫界最熱門嘅迷思!
好多人對中藥顆粒有一個極大嘅誤解,以為藥廠只係將生嘅中藥材放入攪拌機「生磨成粉」就算。如果真係咁,食落肚當然吸收唔到,甚至會搞肚痛! 其實,現代符合 GMP(優良製造規範)標準嘅「科學中藥濃縮顆粒」,佢嘅製作過程絕對係一門高科技。 藥廠首先會將經過嚴格檢驗(確保無重金屬同農藥)嘅優質原隻中藥材,放入大型嘅全自動工業級不鏽鋼提取罐入面。 呢啲提取罐會模擬傳統嘅「煎煮」過程,用水或者特定溶劑,配合精確嘅溫度同壓力控制,將藥材入面嘅有效活性成分(例如生物鹼、多醣體)完全提取出嚟。 經過多次煎煮同過濾去渣之後,就會得到高濃度嘅藥液。最後,藥廠會運用先進嘅「低溫真空濃縮」同埋「噴霧乾燥」技術,瞬間將藥液變成極微細嘅顆粒。 呢種現代化嘅生產模式,唔單止完美保留咗藥材嘅精華,更重要嘅係做到「標準化」。 即係話,每一批次嘅顆粒,佢嘅有效成分濃度都係絕對一致嘅,質素比起你自己喺屋企用瓦煲、憑感覺落水、隨時煲燶或者火候不足嘅傳統煎藥,嚟得更加穩定同安全。
講到大家最關心嘅「藥效」問題,綜合多項現代藥理學同臨床醫學研究顯示,絕大多數標準化生產嘅中藥顆粒劑,其治療效果已經能夠達到同傳統煎藥高達 90% 以上嘅相似度,對於一般慢性病調理(如失眠、胃痛、月經不調)絕對勝任有餘。 不過,傳統煲藥依然有兩個獨特優勢係目前顆粒劑較難百分百完美複製嘅。第一係「揮發性成分」。有啲中藥例如薄荷、紫蘇葉、砂仁,佢哋治病嘅關鍵在於帶有香氣嘅揮發油。 傳統中醫教落呢啲藥要「後下」(即係臨熄火前幾分鐘先落),避免揮發油喺長時間高溫中流失。 雖然現代藥廠已經研發出「揮發油微囊包埋技術」去鎖住香氣,但某程度上傳統鮮煎嘅氣味同藥力依然會略勝一籌。第二係「共煎效應」。 傳統中醫認為一劑藥方入面嘅多味藥材一齊喺瓦煲入面高溫熬煮時,會產生複雜嘅物理同化學反應,從而互相促進有效成分嘅溶解,或者互相抵銷毒性(所謂嘅「相須相使、相畏相殺」)。 而目前市面上嘅顆粒劑,大部分係「單味提取」(每隻藥材分開製成顆粒,最後先溝埋一齊),所以缺乏咗呢種傳統嘅共煎化學作用。
既然各有千秋,咁作為病人應該點樣揀?答案係:視乎你嘅實際情況。 如果你係忙碌嘅返工一族、經常要出差旅行、住宿舍無得明火煮食嘅大學生,或者需要長年累月食中藥調理身體嘅長期病患者,中藥顆粒劑絕對係你不二之選。 佢極大程度提高咗病人「按時食藥」嘅依從性,唔會因為覺得煲藥麻煩而自行停藥,長遠計治療效果反而更好。 相反,如果你患上嘅係急症(例如猛烈嘅外感發高燒、急性腸胃炎),或者病情非常複雜、體質極度敏感,中醫師需要為你進行極度精準嘅「辨證論治」同「隨症加減」(即係每日因應病情微調藥材比例),傳統嘅水煎藥就能夠提供最大嘅靈活性同最強嘅爆發力。 此外,傳統草藥嘅價錢通常比經過多重加工嘅顆粒劑平一截。 所以,最好嘅做法係同你嘅註冊中醫師坦白溝通,話俾佢知你嘅生活作息同經濟預算,由專業醫師為你度身訂造最合適嘅劑型。
沖服中藥顆粒嘅水溫其實大有學問,絕對唔係求其攞滾水一沖就得!強烈建議使用大約 70°C 至 80°C 嘅熱水(即係煲滾之後攤凍少少嘅水)嚟沖泡。 點解唔用 100°C 沸水?因為高溫會破壞某啲中藥粉入面已經濃縮好、對熱力敏感嘅活性成分(尤其是含有豐富維他命或者酵素嘅藥材),令藥力流失。 相反,如果用太凍嘅水(例如室溫水或者冷水),顆粒劑入面嘅賦形劑同高濃度藥用成分就會好難完全溶解,容易結成一嚿嚿黏喺杯底,你飲唔晒之餘,腸胃亦難以完全吸收。 正確做法係:先將少少熱水倒入杯中,加入藥粉攪拌成糊狀,確保無結塊,然後再慢慢加入適量嘅溫熱水攪勻,攤至適合入口嘅溫度就可以一飲而盡。
呢個係糖尿病人必須極度關注嘅問題!答案係:大部分中藥顆粒劑都含有隱藏嘅碳水化合物(糖分)! 為咗令極微細嘅中藥提取液喺噴霧乾燥過程中能夠成功結成固體顆粒,並且防止藥粉喺空氣中迅速吸潮結塊,藥廠喺製作過程中必須加入一定比例嘅「賦形劑」(Excipients)。 最常用嘅賦形劑包括麥芽糊精(Maltodextrin)、澱粉或者可溶性乳糖。 雖然呢啲成分本身無明顯甜味,但食落肚之後依然會被身體轉化為葡萄糖,從而引起血糖波動。 如果你係嚴格控制血糖嘅糖尿病患者,或者對乳糖極度敏感(乳糖不耐症)嘅人士,喺選購或者請中醫師開處方之前,一定要主動申報病史。 醫師同藥劑師可以幫你揀選一啲採用無糖配方、低糊精比例,或者改用其他安全載體嘅高質素顆粒劑品牌,確保治病之餘唔會搞亂你嘅血糖指數。
內容僅供參考,不構成醫療建議。如有任何健康問題,請諮詢醫護人員。